чистый

Влияние йоги на психическое и физическое здоровье

Priborka Feb 11, 2023

Влияние йоги на психическое и физическое здоровье Йога является древней индийской практикой, которая сочетает в себе дыхательные практики, постуры и медитацию. Она была разработана для достижения духовной и моральной освобождения,…

чистый

Как получить максимум пользы от посещения занятий йогой

Priborka Jan 21, 2023

Что такое йога? Йога – это древняя практика восточной философии, которая предполагает использование тела, духа и разума для поиска истинного счастья. Йога предлагает средства для достижения гармонии и баланса между…