Запах сигарет

Запах сигарет

Содержание:

Причины
Особенности
Способы избавления от запаха
Как избавиться от запаха сигарет в квартире — видео

 

 

Дым от сигарет содержит в себе множество канцерогенных веществ. При соприкосновении с кислородом или слизистой они начинают источать сильный запах. Постепенно происходит их накопление, неприятный сигаретный запах чувствуется изо рта постоянно. Он не слышен своему обладателю, но окружающие сразу воспринимают его. Как убрать запах сигарет изо рта?

 

 

Причины


Основная причина появления неприятного запаха от сигаретного дыма — внедрение дыма в слизистую. Это приводит к изменению кислотности, поверхности эпителия и повышенному образованию микробов. Постепенно баланс слизистой нарушается, возникает нарушение микрофлоры.

Существует множество болезней зубов, вызывающих неприятный запах, но к сигаретному дыму это не относится.

Особенности

Запах во рту курильщика специфический. Он усиливается при выходе на улицу, когда вокруг свежесть. При постоянном курении избавиться от сигаретного амбре навсегда невозможно. Применяются временные маскировки. Существует множество средств, дающих мгновенный косметический эффект. Их придётся использовать постоянно после каждой выкуренной сигареты. К сожалению, табачная «аура» будет преследовать курящего человека постоянно. Дым очень едкий, сразу въедается в волосы, одежду, руки и другие вещи.

Запах сигарет

Способы избавления от запаха


 

 

Полноценная гигиена

Очищение зубов проводится после еды и курения. Компоненты зубной пасты могут кратковременно забить запах от сигарет. Через время неприятный аромат снова будет исходить из лёгких. Наибольшее скопление ядовитых веществ отмечается в щелях зубов и на языке. Орган необходимо промывать специальной пластиковой лопаткой.

Важно знать: Просветы между зубами хорошо дезинфицируются мятной нитью для зубов.

Жвачки

Это отличное средство для борьбы с неприятным запахом. Благодаря усиленной выработке слюны происходит омовение полости рта. Вместе с секретом попадает большое количество бактерий, а запах смывается. После выкуренной сигареты рот полощут обычной водой, затем сразу жуётся жвачка. Для усиления эффекта можно пожевать одну пластинку, а через несколько минут использовать свежую.

Важно знать: В устранении запах от табака фруктовые наполнители имеют лучшее действие, чем мятные.

Леденцы от кашля

Их применяют не только для профилактики вирусной инфекции горла, но и для устранения различных запахов. В леденцах содержатся сильные ароматические и освежающие компоненты. Их можно чередовать с жвачкой. Лучше использовать антисептические пастилки, в составе которых нет сахара. Это избавит эмаль от вредного воздействия глюкозы и развития кариеса. Особой популярностью пользуются специальные леденцы «Антиполицай». Они относятся к биологически активному освежителю.


Важно: В составе есть масло эвкалипта, солодки корень и другие компоненты. Благодаря им происходит уничтожение молекул — переносчиков запаха.

Фрукты

Некоторые продукты способствуют быстрому устранению запаха. Таким эффектом обладают цитрусовые — лимоны, апельсины, мандарины, грейпфрут. Резкий аромат действует мгновенно и длительно. Достаточно небольшого кусочка апельсина или лимона, но только с цедрой.

Интересно: Именно в кожуре находится повышенное содержание кислот и масел, дающих резкий аромат.

Кофейные зёрна

Кофе обладает густым и терпким ароматом. Если его употреблять в готовом виде после курения, то он не сильно справляется с запахом. Рекомендуется использовать свежий продукт в зёрнах. Разжёвывать цельные половинки кофе не следует, это может привести к микроскопическим травмам эмали. Необходимо перемолоть горстку семян в кофемолке. Для одной обработки полости рта достаточно половину чайной ложки кофейного порошка. Жуётся свежий молотый кофе около 20 секунд, затем рот тщательно полощут обычной водой.


Важно: Не следует злоупотреблять кофе для устранения сигаретного запаха. Постепенно эмаль от содержания пигмента темнеет и покрывается неприятной желтизной.

Семена подсолнечника

Этот продукт обладает массой жирных насыщенных кислот. Именно они дают стойкий и специфический аромат. Семечки отлично забивают запах от сигарет уже после первой горстки. После их употребления ротовую полость необходимо полоскать обычной водой. Это предотвратит попадание мелких частиц продукта между зубами.

Стоит отметить: Таким же эффектом обладает множество орехов, но с осторожностью применяют мускат. В этом продукте сдержатся ядовитые кислоты, на них может возникнуть аллергическая реакция.

Сушёная гвоздика

Почки гвоздичного древа используют в кулинарии для придания блюдам специфического аромата. Они обладают пряным вкусом благодаря эфирному маслу эвгенолу. Курильщикам достаточно пожевать несколько штучек гвоздики, чтобы запить запах от дыма.

Интересно: Гвоздику можно заменить лавровым листом. Даже в сушёном виде он сохраняет стойкий аромат. После его употребления не рекомендуется некоторое время пить и кушать, тогда эффект будет максимальным.


Имбирные дольки

Продукт обладает терпким острым вкусом и отлично борется с несвежим дыханием после курения. Предварительно корень нарезается небольшими дольками и складывается в баночку. Под плотной крышкой его хранят в холодильнике. После каждой выкуренной сигареты имбирь тщательно разжёвывают.

Важно: С осторожностью применяйте имбирь, если есть заболевания слизистой желудочно-кишечного тракта. Компоненты корня приводят к её раздражению, могут усиливать симптомы гастрита и язвы.

Спреи

Свежесть дыхания можно поддержать специальными освежающими спреями. Они продаются в аптечных пунктах. Лучше использовать натуральные освежители без добавления спирта и сахара. После выкуренной сигареты достаточно два впрыскивания, но перед этим лучше прополоскать рот обычной водой.

Молоко

Обычные молочные продукты неплохо справляются с амбре от сигарет. Компоненты и молочные жиры мгновенно вбирают в себя молекулы запаха. Достаточно съесть небольшую баночку йогурта или прополоскать рот обычным молоком. Также молочнокислые изделия необходимы для поддержания микрофлоры полости рта. Это позволит избежать развития анаэробных бактерий, которые становятся причиной других запахов.

 

 

Вино

Натуральное домашнее вино обладает тонким вкусом и запахом. Этот слабоалкогольный напиток легко устраняет различные ароматы. Если пролить некоторое количество вина в помещении, то пары длительное время будут витать в воздухе. Для устранения запаха от дыма сигарет вино не пьют. Им полощут рот в течение нескольких секунд и сплёвывают.


Важно знать: Поможет в устранении сигаретного запаха только натуральный продукт из чистого винограда без содержания спирта.

prozuby.com

Почему у курильщиков появляется неприятный запах изо рта

Стойкость запаха сигарет поразительна и является следствием следующих физиологических процессов:

  1. Курение провоцирует заболевания ротовой полости, десен, зубов и нарушение пищеварительного процесса, что влечет появление запаха.
  2. В процессе курения дым оседает во рту на зубах, языке, слизистой, которые задерживают сигаретные смолы, табак, никотин. В результате, ничто не может быстро удалить вредоносные частицы.
  3. Сухость во рту у каждого человека вызывает неприятный запах, поэтому требуется увлажнение, даже с точки зрения дезинфекции. У курильщика пересыхание происходит быстрее, но употребление воды проблему не решает.
  4. Постоянное курение меняет состав слюны и кислотность, нарушая ее функциональные способности. У любителей табачных изделий со стажем она имеет мутный желтоватый оттенок и специфический запах, что способствует развитию дисбактериоза.

Как устранить запах сигарет во рту

Первостепенный совет, который дают люди без вредных привычек и рекомендует медицина, – это забыть о курении навсегда. Действительно, простое средство, эффективное и без особых капиталовложений. Только не всем удается воспользоваться им. Некурящие не поймут, а курильщики посочувствуют. Да и запах изо рта не исчезнет еще продолжительное время у бросившего курить.

Частично решат проблему элементарные средства гигиены: чистить следует не только зубы и язык, но и внутреннюю часть щек. Эту процедуру необходимо проводить два раза в день, причем тщательно обрабатывая зубной щеткой каждый участок. Предварительное использование зубной нити облегчит задачу и усилит эффект от зубной пасты. А налет с языка лучше соскабливать, что поможет избавиться от бактерий. В аптеке продаются специальные скребки для этих целей, но можно ограничиться и обычной ложкой.

Специальные ополаскиватели (лучше мятные) или спреи для свежести дыхания помогут на некоторое время убить запах. При покупке данного средства изучите инструкцию, учитывая то, что спиртовые компоненты приводят к раздражению десен. А наличие тимола не только освежит, но и окажет противовоспалительное, антисептическое действие, уничтожит вирусы и микробы.

Убить временно табачный запах поможет лавровый или мятный лист. Можно приготовить отвар для полоскания из нескольких листочков мяты, прокипяченных один час. Пожевав кофейные зерна или выпив чашечку кофе, можно сменить неприятное дыхание на приятный аромат.


Не забудьте про увлажнение полости рта, но отдавайте предпочтение минеральной или обычной чистой воде, крепко заваренному зеленому и черному чаю. Сладкие газированные напитки исключите, поскольку они только спровоцируют размножение бактерий.

Как убрать запах сигарет изо рта

Свежие овощи и фрукты оказывают положительное воздействие на слизистую, временно нейтрализуют сигаретный запах и одновременно дезинфицируют полость рта:

  • петрушка и укроп;
  • яблоки;
  • апельсины или несколько капель апельсинового масла;
  • хвоя любого дерева;
  • семечки;
  • тмин, имбирь, мускатный орех и другие пряности.

Постоянно имейте при себе жевательную резинку с сильным освежающим вкусом (ментоловая, мятная) или антитабачный вариант. При жевании выделяется слюна, предотвращающая сухость, и смывает вместе с бактериями запах никотина. Это самый простой способ избавиться от запаха никотина изо рта.

В аптечной сети продаются эффективные препараты, убивающие сигаретное дыхание примерно на час, — например, результат мгновенный после принятия леденцов «Антиполицай». Они, как и жвачка, могут стать карманной «скорой помощью».


Некоторые курильщики забивают запах сигарет луком и чесноком. Действительно, специфические свойства этих продуктов превосходят по стойкости даже сигаретные ароматы. Но проблема таким образом не решается для рядом присутствующих. Неизвестно, с каким дыханием лучше смириться.

И неплохо бы посетить стоматолога для профессиональной чистки табачных последствий. Специалист определит и решит существующие проблемы с зубами, являющиеся следствием курения; они же могут выступать одним из источников неприятного запаха.

Простые правила для курильщиков

Подберите легкие ароматизированные сигареты (исключение – ментоловые) или сократите их суточное количество. Это улучшит ваше самочувствие и приятно отразится на общении с некурящими людьми, но саму проблему и ее следствие не решит. Наличие ментола усугубляет токсичность элементов, которые включены в состав сигарет. Светлый табак более вреден, чем черный, так как в его производстве используют консерванты и красители. Поэтому предпочтение стоит отдать темным сортам.

Сигаретный запах изо рта иногда проще устранить, чем тот же запах от одежды, волос, рук, из накуренного помещения, салона машины. Поэтому проблему следует решать в комплексе, подобрав наиболее эффективный именно для вас способ. И когда есть возможность, делайте это незамедлительно после выкуренной сигареты, пока табачный дым не пропитал вас и других присутствующих. Такая простая предосторожность позволит несколько смягчить резкость запаха из ротовой полости.

А если постараетесь ограничить количество перекуров, то дыхание станет легче и лучше. Возьмите на вооружение несколько нехитрых правил:

  • спланируйте дневную норму, возьмите определенное количество сигарет;
  • воздержитесь от курения накануне общественных мероприятий;
  • закуривая очередной раз, подумайте о семейном бюджете.

Постоянное внимание к запаху изо рта может предотвратить множество различных заболеваний, в том числе болезни зубов и десен.

howtogetrid.ru

Чистка зубов

От появления запаха табака из ротовой полости хорошо защищает тщательная чистка зубов после каждого перекура. Чистите зубы не менее 2 минут, используя зубную щетку подходящего размера. Межзубные промежутки очищайте с помощью зубной нити (флосса) — так вы повысите эффективность процедуры.

В табачном дыме содержится более 4 тысяч токсичных соединений, 70 из них провоцируют развитие раковых опухолей даже при пассивном курении.

Не забывайте и о чистке языка. Высуньте язык как можно дальше и проведите по его тыльной стороне зубной щеткой, чайной ложкой или купленным в аптеке специальным скребком. Удаляйте налет в направлении от корня к кончику, обрабатывая сначала одну половину языка, а потом – другую. После обработки языка таким же способом почистите внутреннюю часть щек.

Жвачка

Жевательная резинка без сахара – испытанное средство в борьбе с неприятным запахом изо рта. Жевание специальных подушечек, пластинок и шариков усиливает выработку слюны, которая смывает токсичные вещества, оставшиеся в полости рта после курения. Кроме того, слюна убирает патогенные бактерии – еще одну причину зловонного дыхания.

Как избавится от запаха изо рта жвачкой

Используйте жвачку сразу после перекура. Не ограничивайтесь одной пластинкой – для достижения заметного эффекта за один прием можно употребить и пару жевательных резинок. Имейте в виду, что мятные жевательные резинки вопреки рекламе – плохие помощники в борьбе с табачным запахом. Гораздо лучше действуют фруктовые.

Помните, что частое употребление жевательной резинки негативно сказывается на работе желудочно-кишечного тракта. Поэтому в течение дня заменяйте жевание жвачки другими способами освежения дыхания – например, рассасывайте антисептические пастилки без сахара.

Антиполицай

Леденцы «Антиполицай» — это биологически активный освежитель ротовой полости, созданный специально для устранения постороннего запаха изо рта. В состав продукта входят эвкалиптовое масло, корень солодки и гуммиарабик. Эти растительные компоненты уничтожают молекулы-одоранты (носители запаха), а заодно очищают дыхательные пути и смягчают горло.

Как избавится от запаха изо рта Антиполицаем

Как избавиться от запаха сигарет изо рта с помощью «Антиполицаия»? После курения, в зависимости от формы препарата, медленно рассосите два леденца или орошите ротовую полость спреем из аэрозольного баллончика. Эффект ощущается через 5 минут после приема и сохраняется на протяжении часа. Если за этот промежуток времени вы снова возьметесь за сигарету, после возвращения из курилки повторите прием.

Долька цитрусовых

Цитрусовый аромат за несколько секунд успешно маскирует запах табака. Сразу после перекура съешьте ломтик лимона, дольку грейпфрута или апельсина, в идеале – вместе с цедрой.

Свежий или засахаренный имбирь

Можно попробовать воспользоваться имбирем, в любой из возможных форм. В виде варенья, свежим, или засахаренным.

Острый вкус очень хорошо перебивает запах табака изо рта.

Крепкий чай

Крепко заваренный черный и зеленый чай хорошо увлажняет полость рта, решая проблему сухости во рту. К тому же, проглатывая жидкость, вы заодно смываете канцерогенные частицы табака.

Как избавится от запаха изо рта крепким чаем

Тем же действием обладает минеральная вода, но ни в коем случае не сладкие газированные напитки – последние лишь ускоряют размножение бактерий.

Орехи

Для борьбы с несвежим дыханием подойдут любые орехи – грецкие, кешью и даже жареные семечки подсолнечника. Но самым выраженным эффектом славится порошок душистого мускатного ореха – так называется сердцевина косточки плодов мускатного дерева.

Кофейное зернышко

Наряду с маскировкой неприятного запаха кофейные зерна устраняют неприятное ощущение во рту, которое остается после выкуривания сигареты. Разжуйте одно или два зернышка, и табачное зловоние изо рта сменится легким кофейным ароматом.

Как избавится от запаха изо рта с помощью кофе

Гвоздика или лавровый лист

Сушеные почки гвоздичного дерева – популярная специя, чей насыщенный пряный аромат легко справляется с запахом табака. В составе бутонов содержится эвгенол – именно это эфирное масло заставляет гвоздику благоухать. Эвгенол ускоряет заживление микротрещин на слизистой, снимает воспаление при кариесе и гингивите, тем самым воздействуя на многие причины, которые приводят к появлению неприятного запаха изо рта у курильщиков.

Другой натуральный освежитель полости рта – всем хорошо знакомый лавровый лист. Как и сушеная гвоздика, он не только борется с табачным запахом, но и помогает при воспалительных процессах. Чтобы добиться хорошего дезодорирующего и антисептического эффекта, после разжевывания пряностей на некоторое время воздержитесь от еды и питья.

Имбирь

Корень имбиря – еще один проверенный борец с несвежим дыханием. Нарежьте имбирь тонкими пластинками, уберите в баночку с плотно завинчивающейся крышкой и всегда держите при себе, разжевывая по одной пластинке после каждого перекура. Однако помните, что имбирь, как и другие пряные растения, можно употреблять только при отсутствии заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Как избавится от запаха изо рта имбирем

Спреи

Спреи для свежести дыхания на некоторое время уничтожают запах. Выбирайте средства без спиртовых компонентов, которые раздражают десны. Наоборот, наличие в составе тимола всячески приветствуется – это вещество оказывает антисептическое и противовоспалительное действие. Чтобы распылить спрей во рту, дважды нажмите на дозатор. Вместо спрея можно использовать ополаскиватели для полости рта.

В заключение еще раз напомним, что любое из перечисленных средств – не панацея, если вы хотите избежать негативных последствий, связанных с курением. Неприятный запах изо рта у курильщика – лишь верхушка проблем со здоровьем. Поэтому постарайтесь завязать с курением или хотя бы сведите к минимуму ежедневную «дозу» сигарет.

ne-kurim.ru

Почему сигаретный запах такой въедливый

Заядлого курильщика всегда можно учуять по неприятному запаху. Он пропитывает одежду, кожу и волосы, делает зловонным дыхание. Особенно он опасен для людей, склонным к аллергиям. Постоянное вдыхание сигаретного запаха может привести к обострению заболевания и даже к бронхиальной астме. Да и некурящие испытывают дискомфорт и подвергают опасности своё здоровье рядом с человеком, от которого исходит устойчивое табачное амбре. По свидетельству медиков, живущие с курильщиком чаще простужаются или подхватывают респираторные вирусы.

Сигаретный запах очень стойкий, и причина кроется в составе табачной смеси. Используемые добавки при сгорании образуют смолы или дёготь, оседающие вместе с дымом и никотином на поверхностях. Они и являются источником устойчивого запаха. Ещё одна причина — сухость слизистой, которая усиливается у курильщиков. Дым проникает в слизистую, меняет её микрофлору и способствует размножению бактерий во рту. Смолы оседают на зубах, языке, внутренней поверхности щёк. Выкуривая по пачке (или более) сигарет в день, избавиться от запаха становится всё сложнее. Если не принять меры, он чувствуется на протяжении двух часов, а полностью исчезает в течение двух суток. Есть способы, помогающие ускорить процесс. Одни из них только заглушают запах, другие позволяют устранить его полностью.

Почаще пейте жидкость и полощите рот, чтобы уменьшить последствия курения и предотвратить появление неприятного запаха.

Средства устранения сигаретного запаха

Лучший способ — это гигиена. Вода и моющие средства помогут убрать запах с волос, кожи, изо рта. Есть и другие способы.

Как вернуть свежее дыхание

  1. Если вы находитесь дома, почистите зубы. Уделите внимание также внутренней поверхности щёк, дёснам, нёбу и языку. Даже если пасты нет, смоченная водой щётка удалит большую часть неприятного запаха.
  2. Прополощите рот. Хорошо, если вы носите с собой ополаскиватель для полости рта, но подойдёт и чистая вода.
  3. Поможет также фруктовая жевательная резинка. Чем она ароматнее, тем лучше. Способ универсальный, ведь жвачка всегда под рукой, она не занимает много места. Но не пользуйтесь мятной или ментоловой, она только усилит запах и добавит неприятные оттенки. Кроме того, смесь ментола с никотином опасна для здоровья.
  4. Леденцы Антиполицай. Они не маскируют запах, а удаляют его совсем. В их состав входят биологически активные ингредиенты, увеличивающие поглощение молекул — носителей неприятного запаха слизистой. Полезно иметь их при себе.
  5. Можно использовать освежающие спреи. Но, по отзывам пользователей, не все они эффективно и надолго избавляют от запаха. Стоит остановить свой выбор на спреях для курильщиков с антитабачным эффектом. Они специально разработаны для борьбы с этой проблемой.
  6. Выпейте чашку крепкого чая или кофе или пожуйте зёрна.
  7. Ломтик лимона, апельсина или другого цитруса поможет быстро избавиться от проблемы. Лучше, если они будут с кожурой — наиболее пахучей частью фрукта.
  8. Морковь, яблоко или другие сочные фрукты также помогут освежить полость рта.
  9. Свежий йогурт — ещё один помощник в борьбе с запахом. Подойдут и другие кисломолочные продукты.
  10. Пожуйте веточку петрушки или мяты. Для этих целей используют также гвоздику и лавровый лист. Но их вкус не всем нравится. Можно пожевать щепотку мускатного ореха, но не переусердствуйте — в больших количествах он ядовит.
  11. А вот имбирь вполне подойдёт. Заварите с ним чай или пожуйте засахаренную дольку.
  12. Помогают семечки подсолнечника и орехи.

Совет! Пользуйтесь перед чисткой специальной нитью. Это поможет избавить от зловонного налёта боковые поверхности зубов.

Видео: как избавиться от запаха сигарет изо рта

Избавляем от запаха волосы

  1. Мытьё волос — наиболее эффективный способ, но не всегда есть возможность его использовать. Да и занимает он много времени.
  2. Сухой шампунь. Он продаётся в виде порошка или спрея-аэрозоля и применяется без воды. Подойдёт в том случае, если есть немного времени и не жалко испортить причёску. Нанесите средство на сухие волосы, слегка помассируйте и оставьте на пару минут. Шампунь абсорбирует грязь и частички дыма. Расчешите волосы. Бонусом будет увеличение объёма причёски.
  3. Фен. Когда на мытьё времени нет, он поможет избавиться от запаха на пару часов. Несколько минут проветривайте волосы, направив на них струю горячего воздуха. Правда, причёска в этом случае тоже пострадает.
  4. Туалетная вода. От запаха не избавит, но поможет его на некоторое время замаскировать. Сбрызните расчёску туалетной водой и расчешите пряди.
  5. Эфирное масло. Разотрите каплю в ладонях и проведите по волосам. Можно также слегка их помассировать. Затем расчешитесь. Способ поможет замаскировать запах и на руках. Только не забудьте после этого их помыть, чтобы не оставлять жирных отпечатков.
  6. Вуаль для волос — парфюмированное средство в виде маски или спрея. Наносится после мытья на влажные или сухие волосы и обволакивает их тонкой плёнкой, защищающей от внешних воздействий и впитывания запаха. Подобным действием, но в меньшей степени, обладают кондиционеры и бальзамы-ополаскиватели.
  7. Но лучше всё же уберечь волосы от запаха. Заплетите тугую косу или сделайте пучок, наденьте головной убор или капюшон, прежде чем зажечь сигарету.

Нежных рук табачный аромат

Сложнее уберечь от запаха кожу, особенно пальцев рук. Ведь в них вы держите сигарету.

  1. Есть специальные кремы и гели, помогающие справиться с запахом. Приобретите такое средство и проблема будет решена.
  2. Во времена, называемые Серебряным веком, курящие женщины пользовались длинными мундштуками. Они отлично защищают дамские пальцы от запаха табака.
  3. Возьмите за правило каждый раз после курения мыть руки с мылом. Важно использовать при этом холодную воду. Потрите пальцы, которыми держали сигарету, щёткой для чистки рук. Это поможет избавиться от запаха почти полностью.
  4. В походных условиях используйте влажные салфетки с сильным ароматом. Они подойдут и для кожи лица, которая также страдает от сигаретного дыма.
  5. Антисептический гель для рук — ещё одно эффективное средство. Его удобно взять с собой, положив в сумочку. Но не стоит им злоупотреблять. Гель сушит кожу.
  6. Цитрусовые отличаются сильным запахом и содержат эфирные масла. Кофейная гуща является хорошим абсорбентом. Потрите любым из этих продуктов руки, смойте водой, и запах табака исчезнет.
  7. Разомните в пальцах веточку базилика, петрушки или другой пахучей травы. Это поможет освежить кожу рук. У этого способа есть недостаток — кожа может окраситься.

Каких ошибок можно избежать

  1. Старайтесь не курить в закрытом помещении. Мелкая взвесь частиц табачного дыма долго висит в воздухе, постепенно оседая на коже, волосах, одежде, мебели и стенах.
  2. Если это всё же произошло, проветривайте помещение не меньше 30 минут.
  3. Не ешьте после курения сыр: запах вас не порадует.
  4. Не используйте лук или чеснок, чтобы избавиться от амбре. Запах этих продуктов перебьёт табачный, но вряд ли понравится окружающим.
  5. Не пытайтесь решить проблему сладкими газированными напитками. Сахар способствует размножению бактерий и усилению запаха.

Ни один из способов не гарантирует полного избавления от запаха, кроме отказа от курения. Но описанные рекомендации помогут сделать ваше общество для некурящих людей более приятным.

legkovmeste.ru

Причины появления неприятного запаха изо рта при курении

Факторов, которые влияют на формирование стойкого запаха, несколько. Основным считается абсорбция слизистой оболочкой ротовой полости и эмалью зубов химический соединений (смол, никотина и т. д.), содержащихся во вдыхаемых парах. Кроме этого, специфический аромат формируются вследствие:

  1. Запах сигаретХронической патологии дыхателной системы любителя сигарет (все знакомы с таким понятием, как кашель курильщика). В его носоглотке скапливается слизь и смолы, в этом секрете активно размножаются условно-патогенные и болезнетворные микроорганизмы. Они успешно «ароматизируют» дыхание.
  2. Длительное курение, часто практикуемое как способ похудения (сигарета вместо еды), приводит к нарушению работы ЖКТ и галитозу (халитозу) (рекомендуем прочитать: что такое халитоз и каковы способы его лечения?).
  3. Любые заболевания полости рта (разрушающиеся зубы, патология пародонта, воспаление десен) также вносят свой вклад.

Человек пахнет тем, что он ест, пьет и курит. Полностью и навсегда освежить дыхание, не отказавшись от дурной привычки к табаку и не приведя ротовую полость и процессы желудочно-кишечного обмена к норме, нельзя. Чтобы решить проблему, человечество потратило много сил и времени, изобретая способы заглушить неприятный запах табака.

Как избавиться от проблемы?

Единственный вариант разрешить ситуацию раз и навсегда — отказаться от своего пристрастия, но способ древнего царя Александра Македонского, разрубившего узел, который никто не мог развязать, подходит не всем. Тем, над кем довлеет пачка сигарет, доводится прибегать как к народным средствам, так и медицинским препаратам.

Ежедневная чистка зубов

Этот метод эффективен, если зубной щеткой и специальной мятной нитью пользоваться после каждого приема пищи и выкуривания сигареты. С помощью таких средств можно очистить:

  • Запах сигаретХронической патологии дыхателной системы любителя сигарет (все знакомы с таким понятием, как кашель курильщика). В его носоглотке скапливается слизь и смолы, в этом секрете активно размножаются условно-патогенные и болезнетворные микроорганизмы. Они успешно «ароматизируют» дыхание.
  • Длительное курение, часто практикуемое как способ похудения (сигарета вместо еды), приводит к нарушению работы ЖКТ и галитозу (халитозу) (рекомендуем прочитать: что такое халитоз и каковы способы его лечения?).
  • Любые заболевания полости рта (разрушающиеся зубы, патология пародонта, воспаление десен) также вносят свой вклад.
  • Человек пахнет тем, что он ест, пьет и курит. Полностью и навсегда освежить дыхание, не отказавшись от дурной привычки к табаку и не приведя ротовую полость и процессы желудочно-кишечного обмена к норме, нельзя. Чтобы решить проблему, человечество потратило много сил и времени, изобретая способы заглушить неприятный запах табака.

    Как избавиться от проблемы?

    Единственный вариант разрешить ситуацию раз и навсегда — отказаться от своего пристрастия, но способ древнего царя Александра Македонского, разрубившего узел, который никто не мог развязать, подходит не всем. Тем, над кем довлеет пачка сигарет, доводится прибегать как к народным средствам, так и медицинским препаратам.

    Ежедневная чистка зубов

    Этот метод эффективен, если зубной щеткой и специальной мятной нитью пользоваться после каждого приема пищи и выкуривания сигареты. С помощью таких средств можно очистить:

    • Запах сигаретпространство между зубами;
    • язык;
    • щеки.

    Именно там скапливаются остатки пищи, бактерии, смолы, которые и вызывают дурной запах, но эффект от этого способа временный. Глубокие отделы дыхательной системы он не очищает, и эффект от затраченных усилий постепенно сходит на нет.


    Использование ополаскивателей

    Этот вариант борьбы с последствиями курения является вспомогательным. Он не заменяет чистку зубов, но пригоден в «полевых условиях» или при недостатке времени. Ополаскиватели могут содержать следующие активные компоненты:

    • фитокомпоненты;
    • спирт;
    • тимол;
    • отбеливающие элементы;
    • фторид натрия и другие вещества.

    Жевательная резинка и антисептические пастилки

    Известный способ помочь любителю сигарет — это жевательная резинка в виде подушечки, шарика, пластинки или в любом другом исполнении. Если не ограничиться одной штучкой, можно эффективно исправить ситуацию, пусть и не очень надолго. Единственный нюанс заключается в том, что выбирать нужно не мятные жвачки, а резинки с фруктовым вкусом. Часто использование данного метода чревато расстройством работы ЖКТ, поэтому курильщикам советуют чередовать разные способы устранения проблемы. Например, фармацевтические средства:

    • Антиполицай;
    • антисептические леденцы/ пастилки.

    Первый активно борется с молекулами-носителями запаха. Оральный антисептик без сахара неплохо «забивает» запах, а заодно и уничтожает бактерии, результатом жизнедеятельности которых и является несвежесть дыхания. Но перебарщивать с этим средством также нельзя.

    Спрей-освежитель

    Запах сигаретЕсли дыхание несвежее, то поможет спрей. Его легко приобрести в любой аптеке и носить в сумке, портмоне, кармане. Метод быстр, надежен, но эффект от него нестойкий. Освежитель, в отличие от жевательной резинки, не удаляет налет на зубах, языке, щеках, который и источает несвежесть. Этот метод используется в основном как паллиатив (временный способ скрыть дурной запах) и почти не влияет на причину. Если спрей содержит антисептик, он уничтожает бактерии, тем самым уменьшая запах. Проблема использования этого средства — иссушающий слизистую спирт или «нарушитель» ее биоценоза — антисептик.

    Народные средства

    К народным средствам относят продукты природного происхождения: пищу, напитки, которые можно быстро прожевать или проглотить, легко носить с собой, удобно использовать, и это не вызывает неприятия окружающих. Чаще всего такой метод также носит временный характер. Но он позволяет не только убрать неприятный запах, но и привкус, некоторые продукты даже придают бодрость.

    Цитрусовые

    Имбирь

    Корень имбиря действует по следующему принципу. Эфирные масла скрывают неприятный запах, пряный вкус провоцирует слюноотделение. Выделяясь, слюна обильно смачивает ротовую полость, что приводит к желаемому эффекту. Пожевать кусочек имбиря можно в любом виде (свежий, в сахаре). При воспалительных заболеваниях желудка или кишечника этот способ считается не самым лучшим.

    Употребление чая и других напитков

    Любой чай (зеленый, черный, травяной), минеральная и обыкновенная питьевая вода увлажняет слизистую оболочку, механически удаляет молекулы-носители неприятного запаха и бактерии. Этим объясняется эффект. А вот газированные и негазированные, но сахаросодержащие напитки употреблять не стоит. Патогенные бактерии очень любят такую среду и быстро размножаются, усугубляя ситуацию.

    Орехи

    Избавиться от отталкивающего дыхания можно приятным способом. В роли борца с последствиями раскуривания сигареты отлично выступает любой орех:

    • Запах сигаретЕсли дыхание несвежее, то поможет спрей. Его легко приобрести в любой аптеке и носить в сумке, портмоне, кармане. Метод быстр, надежен, но эффект от него нестойкий. Освежитель, в отличие от жевательной резинки, не удаляет налет на зубах, языке, щеках, который и источает несвежесть. Этот метод используется в основном как паллиатив (временный способ скрыть дурной запах) и почти не влияет на причину. Если спрей содержит антисептик, он уничтожает бактерии, тем самым уменьшая запах. Проблема использования этого средства — иссушающий слизистую спирт или «нарушитель» ее биоценоза — антисептик.

      Народные средства

      К народным средствам относят продукты природного происхождения: пищу, напитки, которые можно быстро прожевать или проглотить, легко носить с собой, удобно использовать, и это не вызывает неприятия окружающих. Чаще всего такой метод также носит временный характер. Но он позволяет не только убрать неприятный запах, но и привкус, некоторые продукты даже придают бодрость.

      Цитрусовые

      Имбирь

      Корень имбиря действует по следующему принципу. Эфирные масла скрывают неприятный запах, пряный вкус провоцирует слюноотделение. Выделяясь, слюна обильно смачивает ротовую полость, что приводит к желаемому эффекту. Пожевать кусочек имбиря можно в любом виде (свежий, в сахаре). При воспалительных заболеваниях желудка или кишечника этот способ считается не самым лучшим.

      Употребление чая и других напитков

      Любой чай (зеленый, черный, травяной), минеральная и обыкновенная питьевая вода увлажняет слизистую оболочку, механически удаляет молекулы-носители неприятного запаха и бактерии. Этим объясняется эффект. А вот газированные и негазированные, но сахаросодержащие напитки употреблять не стоит. Патогенные бактерии очень любят такую среду и быстро размножаются, усугубляя ситуацию.

      Орехи

      Избавиться от отталкивающего дыхания можно приятным способом. В роли борца с последствиями раскуривания сигареты отлично выступает любой орех:

      • Запах сигаретфундук;
      • грецкий;
      • кешью;
      • миндаль.

      Однако лучше всего перебить табачное амбре удается мускату. Доступная приправа к мясным блюдам великолепно маскирует запах изо рта.

      Зерна кофе

      Такой вариант прекрасно подойдет в качестве освежителя после одной или нескольких выкуренных сигарет. Прожевав несколько зернышек, можно не только заменить несвежее дыхание на приятный аромат кофе, но и устранить отвратительное послевкусие во рту. Этот метод еще и возвращает бодрость. Во многих магазинчиках при заправках продаются такие зернышки в специальной упаковке для автолюбителей.

      Пряности

      Многие пряные растения хорошо побеждают или маскируют запах курильщика благодаря антисептическим свойствам и способности ускорять регенеративные процессы в ротовой полости. Они устраняют часть причин несвежего дыхания. На первом месте:

      • Запах сигаретгвоздика;
      • лавровый лист;
      • анис;
      • зерна укропа или фенхеля.

      Однако лицам с патологией ЖКТ злоупотреблять данным методом никак нельзя. Пряности усиливают секрецию желудочного сока и могут стать причиной язвенной болезни.

      Специальная диета и водолечение

      Ни диета, ни вода полностью не решат проблему свежести дыхания у лиц, увлеченных табакокурением. Однако употребление достаточного количества этой жидкости и ополаскивание рта — отличный метод:

      • избавиться от патогенных микроорганизмов на языке, зубах, щеках;
      • смыть молекулы-носители запаха;
      • не допустить обезвоживания.

      Диета подразумевает своевременное и правильное питание — это позволит побороть галитоз. Грамотно подобранные продукты нормализуют работу кишечника (кефир, биойогурты), способствуют очищению организма (овощи и фрукты). Также важно исключить из рациона лук, чеснок и другую пищу, оказывающую негативное влияние на свежесть дыхания (рекомендуем прочитать: что можно сделать, чтобы не пахло чесноком изо рта?).

      www.pro-zuby.ru


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.